どうも
のんき夫婦です。
電車で１時間半の距離に、母が一人で住んでいました。
病気になり介護度要支援の状態でなんとか一人暮らしをしている母。
ちゃんとご飯食べているかな、体調は大丈夫かなと心配の日々を送っていた
のんき夫婦です。
その時に、のんき夫婦が考えたこと、行なったことを振り返り、
同じような境遇の人に役に立てばと思います。
最悪の状況だよね。母がそうなるのは嫌だね。
この記事をこんな人に届けたい！
遠距離介護が始まる人・行なっている人
両親が高齢で心配な人
遠距介護でどのようなサポートができるか探している人
高齢でいざという時に発見が遅れるのが心配な人
遠距離介護、一人暮らしの親の異変にどうやって気づくのか？気づいた時の対処法！
結論から言うと、
起こりうる異変を想定し、異変を意識して把握するようにする！
早期に発見できるような環境を整える！
実際に起きてしまった時の対処法を考えておく！
一般的にどのような異変があるのか？
一般的な異変を【行動】【食事】【発言】【病気の有無：関連した症状】の４つにカテゴリー分けしてみた。
【行動】
連絡が来なくなった。返信が遅れるようになった。
転んだ。ぶつけた。怪我した。家で過ごすことが多くなった。友達と会わなくなった。ゴミを出さなくなる。同じ服ばかり着ている。お風呂に入らなくなる。メイクをしなくなった。コンタクトをしなくなった。
【食事】
食欲がない。食べる量が少ない。毎日栄養ドリンクばかり飲んでいる。冷蔵庫の中が、賞味期限切れのものが多い。同じようなものが多い。薬の飲み忘れ、飲み間違いがないか。
【発言】
同じような内容のことを繰り返す。不安を話す。
【病気の有無：関連した症状】
基礎疾患があれば、その関連した症状など。動悸がする。お腹が痛い。めまいがする。頭痛がする。など。
気づくための対策は？環境調整は？
介護保険で使えるサービスを導入
１）地域包括支援センター
２）役所の介護保険課
自治体独自のサービスを使う
１）地域包括支援センター
・緊急通報システム
２）役所の介護保険課（名称が異なることがある）
地域の非営利サービスを使う
１）地域包括支援センター
２）社会福祉協議会
・活動委員・民生委員さんによるみまもり活動・声かけ活動など
３）シルバー人材センター
・みまもりサービス
民間サービスを使う
| 会社 | 費用 | 頻度 | サービス内容 |
| 新聞 | 購読料 | 毎日 | 新聞が抜き取られていなかったら連絡が入る。 |
| 配食 | 配食料金 | 配食ごと | 配食時に安否確認してもらえる。 |
| 郵便 | ①みまもり訪問 ②みまもりでんわ ③駆けつけ | ①月1回
②毎日
③必要時 |
①月１回３０分程度、郵便局員が自宅へ直接訪問し、お話をして生活状況を確認し、メールしてくれる。
②毎日自動音声で決まった時間に連絡が入ります。利用者は、番号で状態を選ぶ。選んだ内容を、
③警備会社と提携した駆けつけサービス。駆けつけした場合の費用は別途必要。
|
| ヤクルト | 店舗ごとに 異なる | 店舗ごとに異なる | 配達時に安否確認をしてくれる。 |
| 電気 | 3270円/月 | 毎日 | 使用したらわかる家電をレンタル。家電の使用状況で暮らしの様子がわかる。 電気会社ごとにサービスは異なる。  |
| 水道 | 3500円/月 | 毎日 | 水道の使用状況で暮らしぶりがわかる。水道使用時、メールでお知らせがくる。 水道会社ごとにサービスは異なる。  |
| ガス | 980円/月 | 毎日 | センサーを持ち歩き自宅に出入りするとメールで配信してくれる。 |
| セコム | 4840円/月 | 毎日 | 生活動線にセンサーを配置し、動きがないとセコムに通報される。異常が発生した際は、 状況に応じて緊急対処員が着てくれたり、消防に連絡をいれてくれる。初期費用が高い。  |
※値段、サービスは変更になっていることもあります。あくまで目安として参考にしていただければと思います。
カメラなどの遠隔的に監視できる道具を使う
家電メーカーがそれぞれだしている。
レンタルと購入などに分かれている。
介護は、いつまでと期限があるわけではないので、購入がいいのかレンタルがよいのか要検討。
使わなくなったら、メルカリとかで売れたりするのでそういったことも考慮するとわりと購入もあり。
私たちは、メルカリで介護用品を売りました。出品して１ヶ月程度でわりと良い値段で売れました。
負担にならない程度に連絡をする
・親から連絡してもらう。ちゃんと曜日日時を把握できているかわかる。
・LINE、スカイプなどを使う。
両方とも無料で、メールもでき、ビデオにすると相手の顔を見ることができるので状況がわかりやすい。
家族間で、LINEグループなどを作るとより、状況の共有がしやすい。
負担にならない程度に通う
お互いが負担にならない程度に通う。
飛行機などを利用する時は、介護割引などもあるので要チェック！
もしも異変を発見した時にはどうしたら良いか？
帰省する。
受診を勧める。
近所の親戚に連絡。
ケアマネさんに報告・相談。
具体例：私たちはどうして異変に気づくことができたのか。気づいた後の動き。
電車で片道１．５時間ぐらいのところに一人で住んでいる。難病がわかるも、一人でできるところまで、一人暮らしを続けたいとの希望であった。難病の進行の程度で、どの程度悪くなるのか検討もつかなかった。徐々に携帯での返信が遅くなり、理由を聞くとスマートフォンを操作するのが大変だと話す。そのため、電話に切り替え、極力、毎週母の家に行って状況を確認した。何回が繰り返すうちに、母の異変を発見。その異変とは、１日でスティックパン１本しか食べておらず、体重も５キロ以上減っていた。その後、母と話しバタバタと同居の流れとなった。
一人暮らしをしていた母が心配で、頻回にあって出かけていた。
連絡頻度としては、２〜３日に１回程度、電話し週１回母の自宅に訪問し様子を確認していた。
その後、何回か訪問をしたときに、スティックパンを１本しか食べていない日があったことがわかった。
まとめ
・週１回母の自宅に訪問し様子を確認していた
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